200 grs de chocolat à 70 % de cacao minimum,…
Assiette simplissime méthode Isabelle Minceur :
1/3 de protéines, 1/3 de légumes drainants et 1/3 de légumes rassasiants.
Pour 1 personne :
Sources : mon assiette de déjeuner 🙂
200 grs de chocolat à 70 % de cacao minimum,…
75 grs de farine de sarrasin, 2 blancs d'oeufs, 2…
120 grs de couscous bio de sarrasin, 2 cuisses de…
Galette de sarrasin, 2 tranches de truite fumée, oeuf, ciboulette,…
Cuisse de poulet aux herbes de Provence et à l'huile…
Salade verte, radis, avocat, fromage de brebis...
1 avocat , 1 barquette de crevettes fraîches décortiquées, 1…
3 oeufs, 75 grs de farine de pois chiche, 75…
3 rondelles de grandeur moyenne, de patate douce, 1 tranche…
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